Yoga e Equilíbrio Emocional: Posturas e Práticas O yoga para limpeza emocional é uma ferramenta poderosa para encontrar a paz interior e o equilíbrio. A prática foca em posturas e respirações que ajudam a liberar tensões acumuladas no corpo, que muitas vezes guardam emoções antigas. Imagine seu corpo como um rio: se há muitas pedras …
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