Postura do Gato no Yoga: Benefícios e Como Fazer Corretamente A prática do yoga nos convida a uma jornada de autoconhecimento, unindo corpo, mente e espírito. Entre as diversas posturas que compõem essa arte milenar, a postura do gato no yoga se destaca por sua simplicidade e profundidade, sendo acessível a todos, desde iniciantes até …
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